葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。最新开发的新品瓶装葛根茶，经过高新技术有效提取，保留其有效成分的食品类饮料。

　　

　　泡葛根茶的时候第一浇最好用冷的纯净水泡三到五分钟（冷水为杯子的四分之一），再倒开水，之前的冷水不要倒掉以利于葛根茶里的水溶性葛根素和葛根黄酮充分释放出来。

　　

　　在喝葛根茶的期间，要注意以下几点

　　

　　1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。

　　

　　2、少吃辛辣或者刺激性食物。

　　

　　3、积极参加户外运动，放松心情。

　　

　　4、合理安排性生活次数，避免纵欲过度。

　　

　　5、不要给自己太大的压力，学会合理减压。